Spilveni

Spilvens – laba miega pamats. Tas nodrošina pareizu ķermeņa stāvokli miega laikā, komfortu un ļauj samazināt kaklam, pleciem un mugurkaulam radīto slodzi. Tāpēc, guļot uz laba spilvena, labi atpūšamies un mostamies enerģijas pilni dienas darbiem. Spilvens nodrošina pareizai ķermeņa pozīcijai nepieciešamo atbalstu, kas novērš kakla, muguras un galvas sāpes. Ne segas, ne gultas pārklāji vai palagi neietekmē mūsu miega kvalitāti tik daudz kā spilveni. Šī iemesla dēļ spilvena izvēlei ir jāpievērš īpaša uzmanība.

Kā izvēlēties perfektu spilvenu?

Pat visskaistākais spilvena pārvalks „nemaskēs“ spilvena trūkumus, kas izpaužas nogurumā jau pieceļoties, kakla, galvas, muguras sāpēs un citās pazīmēs, kas signalizē, ka pienācis laiks meklēt jaunu spilvenu. Piemērotam spilvenam jānodrošina, lai guļot galva un kakls atrastos līdzenā stāvoklī ar mugurkaulu, kā arī jāgarantē efektīva gaisa cirkulācija un jāpasargā ķermenis no svīšanas. Lai minētās prasības tiktu izpildītas, jums jāpievērš uzmanība tālāk norādītajiem kritērijiem.

Ņemiet vērā, ka ikvienam spilvena vajadzības ir individuālas, tāpēc, atrodot sev piemērotāko spilvenu, nesteidzieties iegādāties vienu un to pašu visiem ģimenes locekļiem. Sekojiet padomiem un izvēlieties katram piemērotāko spilvenu – piedāvājam visdažādākos spilvenus, tāpēc noteikti atradīsiet īstos spilvenus visai ģimenei.

Cik svarīgs ir spilvena izmērs?

Tas, kāda izmēra spilvenu izvēlēties, ir atkarīgs no cilvēka auguma, svara, iecienītākās gulēšanas pozīcijas un personīgajām vajadzībām. Visi šie parametri laika gaitā var mainīties, taču izplatīta kļūda ir pirkšana, pamatojoties uz to, kādas spilvendrānas jums jau ir. Ieteicamais spilvena izmērs bērniem (3–7 gadi) ir 40x60 cm. Meklējot spilvenu pieaugušajiem (standarta izmēri – 50x70, 60x60, 70x70 cm), der atcerēties noteikumu, ka spilvenam jābūt tādā izmērā, lai, gultā apgriežoties, galva no tā nenokristu.

Kāds ir labāks: biezs vai plāns spilvens?

Tirdzniecībā pieejamo spilvenu augstums svārstās no 2 līdz 17 cm. Ieteicams, lai, guļot uz sāniem, spilvena augstums būtu no pleciem līdz pakauša daļai. Ja biežāk guļat uz vēdera vai muguras, piemērotāks ir plānāks spilvens – tā galva netiks pārāk atgāzta atpakaļ. Tiem, kas guļ uz sāna, ir nepieciešams lielāks atbalsts, lai ērti aizpildītu plaisu starp plecu un kaklu. Tiem, kas bieži guļ uz sāniem, lieliski būs piemērots viļņveida spilvens ar atmiņas pildījumu.

Spilvena augstums ir atkarīgs arī no matrača cietības: guļot uz cietāka matrača, jāizvēlas augstāks, cietāks spilvens, savukārt mīksts matracis ļauj ķermenim vairāk saspiesties, tāpēc gribēsies zemākus, mīkstākus spilvenus. „Nostra“ internetveikalā ir iespējams iegādāties arī spilvenus ar rāvējslēdzēju, kas pēc rāvējslēdzēja atvilkšanas ļaus tikai pievienot pildījumu vai noņemt daļu no tā, tādējādi pielāgojot spilvena augstumu.

Kāda spilvena forma man ir piemērota?

Taisnstūrveida, kvadrātveida, apaļi vai varbūt ortopēdiski spilveni ar īpašu padziļinājumu galvai? Šie kritēriji ir cieši saistīti ar gulēšanas paradumiem. Piemēram, klasiskā spilvena forma ir ieteicama, ja bieži guļat uz vēdera vai miega pozas pastāvīgi mainās, savukārt īpašas formas spilveni ir piemēroti tiem, kam patīk gulēt uz muguras vai sāniem.

Ņemiet vērā arī to, ka var būt vajadzīga maiņa – ja ortopēdiskais spilvens agrāk darbojās labi, bet tagad uz tā slikti guļat, iespējams, ir pienācis laiks to nomainīt pret klasisko spilvenu.  

Kāds ir labākais spilvenu pildījums?

Spilvenu pildījums var būt izgatavots no dabīgiem vai sintētiskiem materiāliem. Dūnu spilveniem, spilveniem ar bambusa šķiedru, zīdu, vilnu vai linu ir vesela virkne priekšrocību, ko novērtē dabisko materiālu cienītāji. Arvien lielāku interesi iegūst arī sintētiskie pildījumi (mikrošķiedra, poliestera šķiedra, viskoelastīgais materiāls), kas ir iemīļoti ne tikai higiēnas un efektīvas mitruma uzsūkšanas dēļ, bet arī vieglās kopšanas dēļ, piemēram, iespējas mazgāt spilvenu veļas mašīnā.

Spilvena pildījumu no piesārņojuma no ārpuses pasargā apvalks, kas parasti ir šūts no stipra un blīva sintētiska materiāla, un arī spilvendrāna nodrošina aizsardzību. Tomēr laika gaitā pildvielas šķiedra nedaudz nosmērējas, un to nav iespējams notīrīt. Šī iemesla dēļ ik pēc dažiem gadiem spilvenus ir ieteicams nomainīt.

„Nostra“ spilvenu piedāvājums

Mūsu veikalā atradīsiet dažādu spilvenu izvēli. Varat izvēlēties dažādus izmērus, mīkstumu, augstumu un citus parametrus. Ņemiet vērā, ka dažiem spilveniem ir noņemami apvalki, tāpēc to stingrību un augstumu var regulēt, palielinot vai samazinot pildījuma daudzumu. Tiem, kam ir alerģiska vai jutīga āda, iesakām izvēlēties antibakteriālus spilvenus, kuros neuzkrājas mikroorganismi un piesārņojums, kas var kairināt ādu.

Mierīgam un kvalitatīvam miegam spilvenu izvēlēsieties ātri un vienkārši – mūsu produktiem ir pievienota detalizēta informācija, un, ja vēlaties ātrāk atrast īsto spilvenu, varat izmantot veikalā esošos meklēšanas filtrus. Pasūtītos spilvenus piegādāsim uz norādīto adresi tikai dažu dienu laikā, un, ja vēlaties ietaupīt vēl vairāk, iepērkoties aicinām pārbaudīt, kādas akcijas un atlaides šobrīd tiek piemērotas mūsu veikalā.